Biotin

Biotin – Stärkung der Haare

Biotin: Von diesem wichtigen Nährstoff haben Sie bestimmt schon einmal gehört. Er ist dafür bekannt, dass er all das stärkt, was vom Körper nach außen hin sichtbar ist: die Haut, die Nägel und natürlich – die Haare! Biotin ist auch bekannt als Vitmain H.

Die Dicke und Kräftigkeit des Haars ist direkt abhängig von Ihrem Biotin- beziehungsweise Vitamin H-Gehalt ihres Körpers.

Wenn Sie also ein volles und kräftiges Haar haben – seien sie glücklich: Sie haben genügend Biotin im Körper.

Für den Fall, dass Sie dünnes Haar haben und ihre Haut trocken und Ihre Nägel brüchig sind, kann dieses ein Hinweis auf einen Mangel an Biotin sein. Aber keine Angst: Biotin lässt sich genauso wie andere Vitamine auch dem Körper von außen zuführen. Es existieren zahlreiche Produkte unterschiedlicher Hersteller, die Biotin enthalten. Auch in Shampoos bekannter Hersteller ist Biotin enthalten. An der Stelle können wir Ihnen sagen, dass eine Überdosis Biotin kaum auftreten kann. Vielmehr hilft das Biotin aus den Shampoos, dass Ihre Haare kräftig bleiben oder wieder kräftig werden können. Sollten Sie Raucherin oder Sportlerin sein, ist es ratsam, dass Sie Biotin zu sich nehmen. Die Wege sind hier: über die Nahrung, Nahrungsergänzungsmittel oder direkt über das Shampoo. Für den Fall, dass Sie Medikamente nehmen und das Gefühl haben, dass Ihr Körper kein Biotin aufnimmt: Fragen Sie das nächste Mal bei Ihrem Arzt nach. Sicherlich kann er Ihnen bei diesem Problem weiterhelfen. Durch einen Test, bei dem Blut und Urin untersucht wird, ist es möglich den Mangel festzustellen. Sie sollten an der Stelle noch wissen, dass Biotin, nicht nur als Vitamin H bekannt ist. Es hört auf die Bezeichnung: Vitamin B-7. Bevor Sie sich jedoch verrückt machen, sollten auch weitere Krankheitserscheinungen wie Durchfall, Übelkeit oder gar in Außnahmefällen Erbrechen bei Ihnen auftreten.

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Letzte Aktualisierung am 7.07.2022 um 12:01 Uhr / Affiliate Links / Bilder von der Amazon Product Advertising API

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Jan Oliver Fricke
Jan Oliver Fricke
Als Herausgeber und Autor von Frisuren Magazin, ist es mir eine Freude über die neusten Trends und Produkte zu berichten.

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